所以以厲霆衍的標(biāo)準(zhǔn)，定了優(yōu)秀閉氣時(shí)間是八分鐘，五分鐘為及格。

        水下閉氣是有秘訣的，閉氣的秘訣就是5個(gè)小時(shí)不吃東西，以減緩新陳代謝速度，然后肺部盡可能地吸入最多的純氧，就能達(dá)到閉氣時(shí)間加長(zhǎng)。

        所以大家下水前都是這樣鋪墊的。

        而念央也許是肚子不舒服了，閉氣到一分鐘的時(shí)候，就忍不住站了起來。

        她的臉色有些慘白，被時(shí)暖拉了上來，簡(jiǎn)青青立即找著機(jī)會(huì)諷刺，“就一分鐘啊，及格線都沒到。”

        念央接過干毛巾擦了擦臉，“教練不好意思，我有點(diǎn)不舒服，想休息一下。”

        黑臉教練對(duì)念央這種優(yōu)秀人才非常寬容，點(diǎn)了點(diǎn)頭，“你去吧，下一個(gè)時(shí)暖上。”

        時(shí)暖頓時(shí)抖了一下，這種細(xì)微的動(dòng)作，被站在她旁邊的何慧慧看到了。

        何慧慧這幾天一直想找時(shí)間整時(shí)暖，因?yàn)樗^察到楚湛總是偷看時(shí)暖。

        女生都是心思細(xì)膩，用腳指頭想，也知道楚湛對(duì)時(shí)暖有男女之情。

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