一路上，姜茴還在睡覺，今天的任務比較重。除了《空姐》的拍攝之外，還要銜接雜志封面的拍攝，所以要養精蓄銳。

        藝人必備的專業技能之一，就是車上睡覺。

        最好是上車就睡。

        睡眠不好，是絕大部分生理、心理問題產生的主要方式。

        或許原因各有不同，但大部分病癥都是通過讓人睡不著，從而折磨人的肉體和心靈，從而達到影響人體健康的目的的。

        所以只要睡得好，煩惱真的會很少。

        但凡睡不好，身體和精神不可能會好，事業也不可能好。

        娛樂圈中這樣的例子有很多。

        某帥氣男藝人，常年煙熏妝，很多人認為他這種裝扮過于妖艷了，不夠男子氣概。

        但直到那位男星因重度抑郁癥自殺之后，大家才知道他常年失眠，以致于各種安眠藥都失去了作用，整宿整宿的睡不著。

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