第二天一早，天還只是初亮的時(shí)候，杜承便從床上爬了起來。

        在昨天進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，杜承可以十分明顯的感覺到自已的練體術(shù)已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)階段，就是完全融合的階段，因?yàn)橐远懦鞋F(xiàn)在的身體柔韌姓而言，已經(jīng)差不多可以達(dá)到練體術(shù)每一個(gè)動(dòng)作的要求了。

        所以今天杜承起的特別早，他的想法就只有一個(gè)，那就是在今天之內(nèi)，讓練體術(shù)的每一個(gè)動(dòng)作都達(dá)到最標(biāo)準(zhǔn)的姿式。

        經(jīng)過了簡單的熱身之后，杜承直接開始練起了練體術(shù)。

        第一遍，杜承用了六分鐘，整體的動(dòng)作已經(jīng)與教程里面的有著九成的相似，只是一些最高難度的他還沒有辦法達(dá)到。

        好在杜承現(xiàn)在練完練體術(shù)之后，身體再也沒有那種其疼無比的酸痛感了，所以，略做休息之后，杜承再開始練起了練體術(shù)。

        第二遍、第三遍……

        一連五遍下來，杜承每一次所用的時(shí)間都在減少著，而且動(dòng)作也越來越為標(biāo)準(zhǔn)，終于，在杜承練起了第六遍的時(shí)候，他終于可以將每一個(gè)動(dòng)作都完美的完成了。

        而第六遍杜承所用掉的時(shí)間，已是接近于五分鐘了。

        “很好，親愛的主人，練體術(shù)基本上你已經(jīng)完全掌握了，只需要再熟練一下，把每遍的時(shí)間控制在四分鐘之內(nèi)就沒有問題了?！?br>
        欣兒自然是有著絕對的發(fā)言權(quán)。

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