姜雪妍注意到風一堯的分神，也順著他的視線望去。

        只見蘭澤倒立在木樁上，三個孩子圍觀在一旁，神色震驚。

        她唇角微微上揚，眸中閃過一絲贊許。

        這小子平時一副吊兒郎當的樣子，認真教起人來，還是真有本事。

        好一會兒，蘭澤才翻身下了木樁，一臉云淡風輕地接受著三個孩子崇拜眼神的洗禮。

        “看清楚了嗎？細木樁就是這樣用的，以后你們也就這樣用。”

        “啊？！”

        三個孩子驚訝地張大嘴巴，他們用腳都不一定站得穩，怎么可能用手還……

        蘭澤知曉他們的心思，輕咳了一聲，氣質拿捏得死死的：“為師也不會為難你們，看到粗木樁了沒？從現在開始，你們先在上面用腳站，站夠一定的時間，再接著扎馬步。”

        說干就干，蘭澤也不給孩子們說話的機會，徑直走向楊錦帆，一把將她拎到木樁上站好，接著提起錢沁怡，最后是懷顧君。

        一人一個木樁，不是很窄，但也絕對不寬，要想站得穩，只能身姿挺拔，前腳掌發力，身體平衡不好的人根本站不住。

        這樣的站姿連站穩都困難，蘭澤將腰間的扇子輕輕一帶，輕描淡寫地說了一句：“站夠兩個時辰哦，之后在上面扎一個時辰的馬步，只要有一項時辰不夠，今晚就沒有飯吃了呢，還會被揍一頓喲！”

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