上一次運(yùn)球?qū)傩匀紵€是和阿里納斯瘋狂練習(xí)運(yùn)球的時候。

        后來運(yùn)球的上下限數(shù)值均取得了很大的突破。

        說明當(dāng)時的練習(xí)非常到位。

        而這次體能和力量的訓(xùn)練，直接讓兩項(xiàng)屬性燃燒起來。

        力量，保證對抗。

        彈跳，創(chuàng)造空間。

        申通看到了力量訓(xùn)練的重要性。

        其實(shí)這個很容易想通。

        例如中國男籃只算第一節(jié)的話，絕對是世界級強(qiáng)隊(duì)。

        從第二節(jié)開始，每況愈下。

        為何堅(jiān)持不住了？

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