能做到在沙袋的撞擊下，躲避開(kāi)來(lái)，不被撞到分毫。

        身體靈敏度就能過(guò)六級(jí)了。

        能做到在鐵球的撞擊下，躲避開(kāi)來(lái)，不被撞到分毫。

        身體靈敏度，起碼也能有八級(jí)了。

        那些被吊在半空中，長(zhǎng)短不一的沙袋和鐵球，都是遙控裝置，分快和慢的。

        一開(kāi)始的初學(xué)者，可以速度慢點(diǎn)，而后慢慢加速。

        四個(gè)人，加上楚千翼的指揮，加夜班，足足整了一晚上，才搞完這些。

        昨晚楚千翼還定了一些皇家學(xué)院訓(xùn)練室，做力量訓(xùn)練的器材，讓大清早就給送來(lái)的。

        天一亮，就有人來(lái)蘇家敲門(mén)了。

        楚千翼接到電話，忙準(zhǔn)備去開(kāi)門(mén)。

        卻被每天都?xì)獾暮茉绲奶K父和蘇母搶了先。

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