將封一念的小肚肚清潔干凈,顧北城和她一起坐回到沙發(fā)上。
何為將儀器推過去之后,拿了一張椅子,放在離沙發(fā)有幾米距離的地方坐下。
“念念,我這里有一份孕期不能吃的食物列表,這我不一一說了,你自己回去看看。”
“今天的檢查來(lái)說,一切都很好,b超單也出來(lái)了,兩個(gè)寶寶都很健康,不過,如果能吃,你還能多吃一點(diǎn)。”
“也不必說大補(bǔ)的東西,孕期追求的不是大補(bǔ),而是營(yíng)養(yǎng)均衡,能吃的,蔬菜、水果、肉類等等都試一下?!?br>
“最好就是能做到,一個(gè)星期的菜式都不相同的,這么做,主要是為了能讓寶寶們的營(yíng)養(yǎng)均衡。”
“還有一點(diǎn),就是……咳……”何為看了顧北城一眼,挑了挑眉。
“那個(gè)……很多人都說第三個(gè)月之后,胎兒穩(wěn)定,可以適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng),例如……性一一行一一為。”
“我就直說吧,你是雙胞胎,這種事情最好還是謹(jǐn)慎一點(diǎn)比較好?!?br>
“如果是兩個(gè)人的……咳……尺寸比較合適,也不是說完全不可以,不過看起來(lái),你們……兩個(gè)……”
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