舒心憂站到一旁做熱身，看著封紳把球丟在地上再接住彈起的球后就開始熱球，那顆球T被封紳一次次快速cH0U打到墻面，反彈的落地點也逐漸從近變遠，她目光漸漸變了，不再小覷封紳那小小的身板。

        熱完球，封紳又不知道從哪里拿出了新的護腕還有眼鏡讓她戴上，做足了保護工作。

        封紳站在她的身后教她怎么握球拍，指點怎么站在罰球區(qū)不要越線發(fā)球，說完基礎(chǔ)規(guī)則后封紳退到一旁讓她自己試試，她打得有些小心，所以力度不夠，在打了幾次短球之后，加重了擊打力度，結(jié)果就是那些接不住的球就落在她身上了，喊疼了幾次之后她的生理慣X就變成了躲球。

        “哈哈哈，YOYO你別躲，看準(zhǔn)它反彈回來的飛行路線再打?！笨吹絥V人每次打出去自己預(yù)判是接不住的球就開始聳著肩膀躲避的樣子，他忍不住失笑，拿著拍子加入，舒心憂接不住的球他都接了，途中還給一邊教學(xué)。

        打了十分鐘左右，她也漸漸m0索出了經(jīng)驗，能接住的球變多，發(fā)球次數(shù)也變少了。

        “休息一會再打吧?！?br>
        “這個挺好玩，和網(wǎng)球羽毛球差不多，我自己再打一會試試?！睂σ患吧氖挛锷鲜种缶腿菀子行迈r感的癮，她這會正興頭上。

        又是十幾分鐘過后，她漸漸乏力了，封紳將一瓶水遞給她，舒心憂咕咚咕咚就是小半瓶，坐在瑜伽墊上歇息才察覺自己好像運動過度了，不停地甩著手腕，“啊，不行了，我的手一點力氣都沒了。”

        突然兩只手搭上她的肩頭，給她捏著肩膀，她下意識就低喝了一聲，封紳也被她嚇了一跳。

        “你怕什么？我現(xiàn)在是你的健身教練，可不是要吃你豆腐的人，你沒怎么運動過，一下運動量增太大，身T肌r0U會吃不消，得拉伸放松，不然明天有得你酸痛?！?br>
        “躺下背對我，放松，我給你捏?！?br>
        她本想拒絕，但是真的運動量過大了，她現(xiàn)在感覺抬手都累，就趴在瑜伽墊上背對封紳。

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